​Как готовиться к ЕГЭ на каникулах

Каникулы - священное для каждого уважающего себя школьника время. Пока учебы нет, можно вздохнуть с облегчением, подольше поваляться в кровати, листая ленту, досмотреть сезон сериала.

А в перерывах между таким долгожданным ничегонеделаньем все-таки плотно заняться подготовкой к ЕГЭ. Зачем? Про "надо" ты всё понимаешь и сам:) Но есть и менее очевидная причина.

0
0
0
0
0
​Как готовиться к ЕГЭ на каникулах Каникулы только для чилла?

Терялся когда-нибудь в незнакомом городе? Как ощущения? Именно так чувствует себя наш организм, когда после размеренного школьного ритма жизни его швыряют сначала в "лягу в пять утра и просплю до обеда", а затем окунают в "позалипаю весь день, сам не знаю, во что". Нам это нравится, а вот организму не очень: приходится тратить силы на адаптацию к непривычным условиям. А силы надо беречь. К тому же, выспаться на четверть или хотя бы на учебную неделю вперёд не получится. У организма нет "запасов сна", это миф. Поэтому важно поддержать рабочий режим хотя бы на минимальном уровне.


И вот как это сделать:

1. Выбраться в город.
Удивлен, что первым пунктом в тексте о подготовке стоят развлечения? Моя цель не нагрузить тебя по полной, а помочь безболезненно перейти в новую четверть: без мук совести и снежного кома долгов. Почему именно в город? Велика вероятность разлениться и бесцельно проваляться все каникулы в кровати. А отдых-перезагрузка - важная часть восстановления, как психологического, так и физического.

2. Запланировать, сколько времени будешь посвящать подготовке к ЕГЭ в день. Это очень мощный психологический лайфхак: чтобы не провести все каникулы с чувством вины ("А эти полчаса я тоже мог бы потратить на ЕГЭ!"), отведи экзамену конкретный промежуток времени и соблюдай его - ни больше ни меньше.

3. Твой конспект - краткий экскурс в экзамен.Уверена, что нет нужды объяснять, зачем нужно вести конспект. Каникулы - самое время вспомнить (надеюсь, не) забытое старое и повторить весь теоретический материал. А повторение, как ты знаешь, залог успеха на экзамене без зубрёжки.

4. Закрыть долги.Прежде чем начать подготовку, ты составлял расписание. Никто не идеален, и за каникулы вполне можно его нагнать, если ты вдруг выбился из ритма. Главное - не отложить восполнение пропущенного на последний день отдыха:)

5. Менять вид активности.Помнишь, как работает сердце? Половину времени гоняет кровь по организму, половину - отдыхает. Наши сознание и тело - не единое целое, и это играет нам на руку. После прогулки с друзьями (физическая усталость) вполне можно повторить пару дат - нагрузить сознание, пока обтекаешь на стуле. И наоборот: если чувствуешь, что голова начинает пухнуть от новых знаний, помоги маме помыть посуду:)

6. Посетить зимний Навигатор поступления.

Пообщаться с представителями вуза мечты, уточнить пару моментов вживую, открыть для себя новый крутой вуз, о котором даже не думал, послушать мастер-классы по успешной подготовке к ЕГЭ и выбору профессии - отличный способ ещё раз убедиться, что ты на верном пути, или подкорректировать ожидания.

7. Разобраться в трудной теме.У всех нас есть она - тема Х. Если бы ее не существовало на свете, жизнь стала бы однозначно лучше, но она есть и отравляет наше существование вот уже полгода (а то и больше). И будет это делать, пока мы не расправимся с ней. По словам Глеба Архангельского, главного эксперта России по учёту времени, это так называемый "слон", и поверь мне, на каникулах нет ничего лучше, чем завалить слона!

8. Расслабиться. Если ты выполнил все пункты нашего плана, ты уже восхитителен, правда-правда! Мы успешно уничтожили все основания для чувства вины, поэтому не кори себя, ведь каникулы - самое время вспомнить, что кроме учебы есть ещё другая жизнь:)

Виталина Фомичёва

Свежие публикации

Предыдущие статьи