​Чем помочь своему ребёнку за полтора месяца до экзаменов?

Совсем скоро начнётся период сдачи государственных экзаменов, которые актуальны и девятиклассникам, и одиннадцатиклассникам. С каждым днём времени всё меньше, а волнения у школьников всё больше. И с этим волнением необходимо как-то бороться. Как же лучше это сделать и каким образом родители могут поспособствовать сохранению душевного спокойствия экзаменуемых?

0
0
0
0
0
​Чем помочь своему ребёнку за полтора месяца до экзаменов? Как вести себя родителю, чтобы ребёнок не чувствовал себя дискомфортно

Ожидание экзаменов и сами эти «ужасные дни» - один из волнительнейших периодов в жизни ребёнка, в который его нужно поддержать: стараться как можно больше времени проводить рядом и ни в коем случае не пугать тем, как всё плохо может закончиться, если «не будет готовиться 24/7», потому что без перерывов невозможно будет сосредоточиться на выполнении заданий. Да и вообще ни в коем случае не пытаться прибегать к тактике запугивания: "не поступишь - пойдёшь в армию", "если плохо сдашь ЕГЭ - сломаешь себе и нам всю жизнь" и т.д. Поверьте, ваше чадо итак вполне понимает, насколько важен этот экзамен, и если иногда отлынивает от подготовки, то, возможно, потому что это лишь один из способов защитить себя от стресса, вариант прокрастинации, о которой уже есть статья в нашем блоге.

Расскажу вам одну реальную ситуацию: совсем недавно я разговаривала со знакомым, который просил меня как-то повлиять на его сына, ученика 9 класса. Он спрашивал у меня – как я в своё время готовилась к экзаменам и как готовлюсь к предстоящим сессиям сейчас, если родители меня никогда не заставляли учиться. И действительно, мои родители всегда были и будут за меня, они поддерживают меня при моих неудачах, радуются за мои успехи, но при этом они ни разу не заставляли меня делать домашнее задание или к чему-то готовиться. Для кого-то это может показаться странным. «Как это: не заставлять ребёнка учиться? Он же совсем перестанет заниматься.» Я всегда делала всё самостоятельно, осознавая свою ответственность в каком-либо деле. То есть я понимала, что если не сделаю в школе домашнее задание, у меня начнут появляться плохие оценки; если не буду готовиться к экзаменам, завалю и не поступлю в тот университет, куда хотела поступить несколько лет. И родители научили меня понимать, что ответственна за свои поступки только я сама, и в своих неудачах винить мне будет некого - как результат, сейчас я учусь в Финансовом университете, куда поступила самостоятельно. Важнее вложить эту ответственность в сознание своего ребенка, а не пытаться запугать его или довести до нервного истощения скандалами.

Какие же практические вещи вы можете сделать, чтобы помочь ребёнку?

  • Проведите репетицию письменного экзамена. Установите продолжительность пробного экзамена (3 или 4 часа), организуйте условия для работы, при которых выпускник ни на что не будет отвлекаться. Помогите исправить ошибки и обсудите, почему они возникли. Если не сможете проверить выполненную работу, пройдите пробный экзамен в специализированных учреждениях. Важно знать врага в лицо, поэтому написание пробного экзамена хотя бы один раз является необходимой процедурой! Иначе стресс во время реального ЕГЭ или ОГЭ может стать губительным.
  • Ребёнку необходимо научиться самостоятельно распределять своё время, грамотно им распоряжаться. И именно поэтому советую вам не давить на своих детей, которые в перерывах между тщательной подготовкой и целыми днями зубрёжки и практики решили прогуляться с друзьями или просто сели посмотреть фильм. Единственное, что требуется от родителей в такое сложное для их детей время, это хорошая поддержка, которая так же будет проявляться в понимании решений своего чада. И тогда дети сами научатся контролировать время, будут планировать свой день так, чтобы успеть всё – и сделать домашнее задание, и решить парочку вариантов, и погулять с друзьями. Кстати,
  • Имейте в виду: за день до экзамена учеба просто противопоказана! Это может только перегрузить мозги, в такие сжатые сроки грамотно распределить и запомнить информацию невозможно. Необходимо отдохнуть, заняться спортом для смены вида деятельности и обязательно хорошо выспаться перед важным экзаменом для стабильного психологического настроя.

Успехов, понимания и терпения вам! И помните, что ваши взаимоотношения с ребёнком намного важнее любого экзамена.

Виктория Афонина

Свежие публикации

Как я жду ЕГЭ И готовлюсь к нему

Как я жду ЕГЭ

А вы знаете, что испытывает ваш ребёнок в 11 классе? Что может скрываться у него внутри за маской равнодушия, безразличия к учёбе или, наоборот, за стеной упорной подготовки и отказа от развлечений? Помните ли вы свои ощущения?

Эта статья для родителей, которые хотели бы лучше понять своих детей, помочь им, поддержать их в этот действительно непростой и важный год – год, когда заканчивается школа, когда подросток впервые должен преодолеть такой важный рубеж - выпускные экзамены. Когда я вспоминаю это время, мне кажется, что я испытала столько стресса, сколько не испытывала потом ни разу. Но мои впечатления уже стерлись, поэтому я предлагаю вам прочитать историю девочки, которая будет сдавать ЕГЭ уже совсем скоро – всего лишь через 4 месяца. Итак, знакомьтесь: Эля Десяткина. Она согласилась поделиться с нами тем, что, как ей кажется, может испытывать подросток в 11 классе (по крайней мере, испытывает она сама). О подростках, их (и своих) проблемах, о своей семье, проблеме выбора и о том, как она воспринимает учёбу и экзамены.

Как наш мозг нас обманывает при подготовке к ЕГЭ Cкрытая математика эффективного обучения

Как наш мозг нас обманывает при подготовке к ЕГЭ

Представьте, что вы участвуете в эксперименте А, а ваш друг - в эксперименте В. Вам задают вопрос: «Доля африканских стран в ООН больше или меньше 65 %? Какова она в процентах?». А другу такой же, только вместо 65% звучит число 10. Вы вместе с другими испытуемыми в ответ на вопрос скажете “45%”, а ваш друг - “25%”. Комизма добавляет то, что числа 65 и 10 выбраны при вас случайным образом. Неужели одна цифра может так изменить наше мнение?

Этот случай - пример ошибки мышления, заблуждения, которое появляется независимо от нас. Когнитивные искажения окружают нас везде: когда мы выбираем пачку чипсов в супермаркете, когда постим фото в Инстаграм и когда обучаемся чему-то новому (в школе это половина времени, в которое мы не спим).
А чтобы не совершить ошибку, нужно для начала узнать о ее существовании. Давайте разбираться.

​Онлайн подготовка к ЕГЭ или репетитор на дому Что выбрать?

​Онлайн подготовка к ЕГЭ или репетитор на дому

Современные подростки стали настолько продвинутые, что уже в возрасте 15-17 лет часто могут сказать, чего они хотят от жизни. Если всего пять дет назад к нам в учебный центр приезжали мамы (иногда даже без детей!) и записывали их на курсы, то сейчас ситуация кардинально изменилась.

Всё чаще я слышу «говорите с ребёнком, мы не решаем!» и меня это очень радует: старшеклассники взяли управление судьбой в свои руки. Они сами решают, куда поступать, кем быть и как готовиться. Они более ответственно подходят к выбору предметов, направлений, вузов. Почему? Возможно, видели печальный опыт своих предшественников, за которых всё решили родители. Возможно, услышали советы тех людей, которые делились опытом успешной и неуспешной подготовки к ЕГЭ. А может быть, это связано с тем, что в современном мире подростки чувствуют себя гораздо увереннее многих взрослых: умеют найти нужную информацию, отличить полезное от бесполезного.
Ведь действительно, в интернете сейчас можно найти всё: узнать про профессии и вузы и даже подать документы!
А можно ли подготовиться к ЕГЭ онлайн, не выходя из дома? Или всё-таки отдать предпочтение старой доброй системе репетиторства на дому? Что будет эффективнее?

​Запретят ли подавать документы в 5 вузов? К чему приведут реформы в ЕГЭ?

​Запретят ли подавать документы в 5 вузов?

Совсем недавно в ЕГЭ и ОГЭ произошло много изменений: убрали литературные аргументы из русского языка, ввели устную часть – допуск к ОГЭ, запретили сдавать базовую и профильную математику одновременно. Всё чаще можно услышать из разных источников о том, что скоро введут больше обязательных предметов – историю, английский. А совсем недавно всех потрясла ещё одна новость – возможно, совсем скоро запретят подавать документы в 5 вузов, вернувшись к старой системе, когда можно было выбрать только один вуз и пытаться поступить только туда.

Эти слухи пугают, шокируют, заставляют паниковать раньше времени. И больше всего пугает неизвестность: действительно ли это будет?

Попробуем сегодня разобраться, в чем смысл всех этих нововведений и что же будет с нами, если слухи окажутся правдой.

Предыдущие статьи