{"id":57788,"date":"2022-07-27T11:19:38","date_gmt":"2022-07-27T08:19:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.maximumtest.ru\/?p=57788"},"modified":"2025-11-24T14:53:18","modified_gmt":"2025-11-24T11:53:18","slug":"kak-polyubit-sebya-podrostku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku","title":{"rendered":"10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0422\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0422\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043e \u0442\u0435\u0431\u0435. \u0422\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/maximumtest-blog\/uploads\/2022\/07\/707.webp\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443\" class=\"wp-image-57789\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443? 10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\">\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0432 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b. \u041c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435. \u042f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u00ab\u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b\u00bb, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043c\u044b\u043a\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439. \u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043c\u043e \u0443\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u00ab\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u00bb \u043f\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u044f. \u0427\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443?<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1\">1. \u041e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043a \u043d\u0430\u043c<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a: \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e, \u0430 \u043e\u043d\u0438 <a href=\"https:\/\/blog.maximumtest.ru\/post\/kak-ya-nahozhu-obshchij-yazyk-s-roditelyami.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0432\u043e\u044e \u0438\u0434\u0435\u044e<\/a>. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0443\u0441\u0442\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0442.\u043f. \u0422\u044b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0436\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445, \u043d\u043e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u00ab\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438\u00bb \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u00ab\u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u043e\u0432\u00bb. \u0418 \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u044e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438. \u041c\u043e\u044f \u043c\u0430\u043c\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439, \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0451 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0436\u0443\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u0418 \u0445\u043e\u0442\u044f \u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2\">2. \u0411\u0443\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0422\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u00ab\u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u00bb. \u0412\u044b\u0441\u043c\u0435\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0441. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u0412\u043e 2 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0435 \u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u043a\u0438, \u043d\u043e \u00ab\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f\u00bb \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430. \u0412\u0441\u0451 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u00ab\u043e\u0447\u043a\u0430\u0440\u0438\u043a\u00bb. \u041c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u043b\u043e, \u043d\u043e \u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443. \u0417\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0451 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3\">3. \u0422\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0448\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435! \u041e\u043d \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0441\u0430\u043c \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043c\u0430\u043d. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432 \u0448\u0443\u0442\u043a\u0443, \u043d\u043e \u0442\u044b \u043e\u0442\u043d\u0451\u0441\u0441\u044f \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u0412\u0441\u0451 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u2014 \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b. \u041f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a: \u0447\u0442\u043e \u044f \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438.&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--1\">\u0427\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u2014 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a! \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u0438\u0435\u043c. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a! \u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u044c\u0438-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u0443 \u043a \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-maximum-\u0431\u043b\u043e\u0433 wp-block-embed-maximum-\u0431\u043b\u043e\u0433\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"OfssCHoh33\"><a href=\"https:\/\/blog.maximumtest.ru\/post\/ya-zavisim-ot-mneniya-okruzhayushchih-chto-delat.html\">\u042f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c \u043e\u0442 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00ab\u042f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c \u043e\u0442 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?\u00bb &#8212; MAXIMUM \u0411\u043b\u043e\u0433\" src=\"https:\/\/blog.maximumtest.ru\/post\/ya-zavisim-ot-mneniya-okruzhayushchih-chto-delat.html\/embed#?secret=7caDFE6BXK#?secret=OfssCHoh33\" data-secret=\"OfssCHoh33\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--2\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443?<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-1\">1. \u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u041d\u0415 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0442\u043e \u043a\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443? \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e! \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u0421 12 \u043b\u0435\u0442 \u044f \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0425\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043c\u043e\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b. \u041d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0438\u0434\u0435\u044e. \u041b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 8 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043e\u043c, \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0451-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u042f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043c\u043d\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0431\u043b\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-1\">2. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435 \u2014 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043c\u0438\u0440\u0435 7 \u043c\u043b\u0440\u0434. \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u0441\u0435 100%. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439, \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a! <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0435\u0440\u0443\u043d\u0434\u0443. \u041d\u043e \u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0441\u044c.&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-1\">3. \u041d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c\u2026 \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e?! \u041e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u043c\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441. \u0418 \u044f \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c: \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0432\u043e\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433? \u041c\u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u2014 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0432\u0437\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e! \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4\">4. \u041e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c \u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0448\u044c, \u043e \u0447\u0451\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0448\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0442\u044b \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0448\u044c! \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043c\u0435\u0438\u0432\u0430\u043b \u0442\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435, \u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438\u0431\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5\">5. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0451\u043c<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e, \u0442\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0448\u044c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435. \u042f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u0442\u0435\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/blog.maximumtest.ru\/post\/hobby-uchenikov-maximum.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438<\/a>, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6\">6. \u0426\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u2014 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0443\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0431\u044f, \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.&nbsp;\u0410 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7\">7. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0439 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0448\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u044b. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u041c\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c. \u041c\u0435\u043d\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443. \u042f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0442\u0435\u0435\u0439.&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-8\">8. \u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0439 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0448\u044c \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0449\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0442\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u0435\u0431\u0435, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-9\">9. \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0430\u043c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/blog.maximumtest.ru\/post\/kogda-chuvstvo-odinochestva-neset-v-sebe-pozitiv.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439<\/a>. \u042f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0443. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e \u0432\u0441\u0451 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u044e. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u043a\u0442\u043e \u044f. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c \u044d\u0442\u043e, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-10\">10. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442! \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u2014 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0430\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u041c\u0435\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0441, \u043d\u043e \u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435. \u042f \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u044f \u0435\u0441\u0442\u044c. \u041c\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u044f \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0431\u044b.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0422\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043e \u0442\u0435\u0431\u0435. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f?<\/p>\n","protected":false},"author":98,"featured_media":57789,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"coauthors":[11366],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443? 10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 &#8902; MAXIMUM \u0411\u043b\u043e\u0433<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0422\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0422\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043e \u0442\u0435\u0431\u0435. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443? 10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 &#8902; MAXIMUM \u0411\u043b\u043e\u0433\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0422\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0422\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043e \u0442\u0435\u0431\u0435. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MAXIMUM \u0411\u043b\u043e\u0433\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-27T08:19:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-24T11:53:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/maximumtest-blog\/uploads\/2022\/07\/707.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0447\u0443\u043a\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0447\u0443\u043a\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0447\u0443\u043a\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku\"},\"author\":{\"name\":\"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0447\u0443\u043a\",\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#\/schema\/person\/22a39a9f6c1031a1cf3fde08af9c54bb\"},\"headline\":\"10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f\",\"datePublished\":\"2022-07-27T08:19:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-24T11:53:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku\"},\"wordCount\":1113,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"\u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\"],\"articleSection\":[\"\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku\",\"url\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443? 10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 &#8902; MAXIMUM \u0411\u043b\u043e\u0433\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-07-27T08:19:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-24T11:53:18+00:00\",\"description\":\"\u0422\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0422\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043e \u0442\u0435\u0431\u0435. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/\",\"name\":\"MAXIMUM \u0411\u043b\u043e\u0433\",\"description\":\"\u041f\u0440\u043e \u041e\u0413\u042d, \u0415\u0413\u042d \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#organization\",\"name\":\"Maximum\",\"url\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/maximumtest-blog\/uploads\/2022\/08\/2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/maximumtest-blog\/uploads\/2022\/08\/2.jpg\",\"width\":1049,\"height\":428,\"caption\":\"Maximum\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#\/schema\/person\/22a39a9f6c1031a1cf3fde08af9c54bb\",\"name\":\"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0447\u0443\u043a\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/1c67b9f5f45aef27903dbf37b49e7532\",\"url\":\"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/maximumtest-blog\/uploads\/2021\/11\/Screen-Shot-2021-11-15-at-5.39.45-PM.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/maximumtest-blog\/uploads\/2021\/11\/Screen-Shot-2021-11-15-at-5.39.45-PM.webp\",\"caption\":\"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0447\u0443\u043a\"},\"description\":\"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0441\u044c \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d, \u043f\u0438\u0448\u0443 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b, \u0432\u0435\u0434\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043b\u043e\u0433 \u0432 Telegram: @sofi.studylife\",\"url\":\"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/author\/sofia-korniychuk\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443? 10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 &#8902; MAXIMUM \u0411\u043b\u043e\u0433","description":"\u0422\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0422\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043e \u0442\u0435\u0431\u0435. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443? 10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 &#8902; MAXIMUM \u0411\u043b\u043e\u0433","og_description":"\u0422\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0422\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043e \u0442\u0435\u0431\u0435. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f?","og_url":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku","og_site_name":"MAXIMUM \u0411\u043b\u043e\u0433","article_published_time":"2022-07-27T08:19:38+00:00","article_modified_time":"2025-11-24T11:53:18+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/maximumtest-blog\/uploads\/2022\/07\/707.webp","width":1,"height":1,"type":"image\/webp"}],"author":"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0447\u0443\u043a","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0447\u0443\u043a","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442","\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440:":"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0447\u0443\u043a"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku"},"author":{"name":"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0447\u0443\u043a","@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#\/schema\/person\/22a39a9f6c1031a1cf3fde08af9c54bb"},"headline":"10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f","datePublished":"2022-07-27T08:19:38+00:00","dateModified":"2025-11-24T11:53:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku"},"wordCount":1113,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#organization"},"keywords":["\u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a"],"articleSection":["\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku","url":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku","name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443? 10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 &#8902; MAXIMUM \u0411\u043b\u043e\u0433","isPartOf":{"@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-07-27T08:19:38+00:00","dateModified":"2025-11-24T11:53:18+00:00","description":"\u0422\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0422\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043e \u0442\u0435\u0431\u0435. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/kak-polyubit-sebya-podrostku#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/","name":"MAXIMUM \u0411\u043b\u043e\u0433","description":"\u041f\u0440\u043e \u041e\u0413\u042d, \u0415\u0413\u042d \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438","publisher":{"@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#organization","name":"Maximum","url":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/maximumtest-blog\/uploads\/2022\/08\/2.jpg","contentUrl":"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/maximumtest-blog\/uploads\/2022\/08\/2.jpg","width":1049,"height":428,"caption":"Maximum"},"image":{"@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#\/schema\/person\/22a39a9f6c1031a1cf3fde08af9c54bb","name":"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0447\u0443\u043a","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/1c67b9f5f45aef27903dbf37b49e7532","url":"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/maximumtest-blog\/uploads\/2021\/11\/Screen-Shot-2021-11-15-at-5.39.45-PM.webp","contentUrl":"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/maximumtest-blog\/uploads\/2021\/11\/Screen-Shot-2021-11-15-at-5.39.45-PM.webp","caption":"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0447\u0443\u043a"},"description":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0441\u044c \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d, \u043f\u0438\u0448\u0443 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b, \u0432\u0435\u0434\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043b\u043e\u0433 \u0432 Telegram: @sofi.studylife","url":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/post\/author\/sofia-korniychuk"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57788"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/98"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57788"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57788\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109423,"href":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57788\/revisions\/109423"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57788"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/maximumtest.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=57788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}